Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Голден. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Руккола, Брокколи Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Наташа Лысенко's Gewichtsverlauf
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