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zu genommen 1.5kg
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105,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 333,45g.
Frühstück: Bananen, Gebackene Hähnchenbrust, Vital + Fit Brot, Gekochtes Ei, Halbfettmargarine. Mittagessen: Handkäse mit Edelschimmel, Baguette-Brötchen (50g), die Feine - Aprikose, Äpfel, Joghurt, Fettfreier Milchkaffee, Äpfel, Halbfettmargarine. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Frische Vespermettwurst 8%, Frischkäse, Halbfettmargarine, Baguette-Brötchen (75g). Snacks/Sonstiges: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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