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makan malam lurr... 190 kalori sajaa
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1030 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Ceker, Mentimun (Kupas), Ikan Kembung, Telur Rebus, Urap. Snacks/Sonstiges: Agar-agar Pencuci Mulut, Rengginang. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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 Kommentare
20 Feb 20 vom Mitglied: diahnov
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cara ngitung kalorinya gimana tuh?
20 Feb 20 vom Mitglied: Quarterst
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Masukin bahanya satu2 mbak... Sayur itu gk.begitu tinggi kalorinya...
20 Feb 20 vom Mitglied: Intanpsari17
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Intanpsari17's Gewichtsverlauf
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