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1188 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Ceviz, Balparmak Apitera Zen, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Badem, İçim Orman Meyveli Kefir. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, Muz, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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41nihavent's Gewichtsverlauf
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