ayanoyuki's Notizen, 20 Feb 20


Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
1366 kcal Fett: 41,40g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 174,71g.   Mittagessen: 魷魚, 櫛瓜, 白飯, 炒青椒, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Abendessen: 雞胸肉, 炒紅蘿蔔, 炒花菜, 櫛瓜, 番茄, 意大利麵. Snacks/Sonstiges: 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 無印良品 無印良品即食迷你拉麵 雞汁口味, 白吐司, 萬歲牌 無調味杏仁果. mehr...



     
 

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