nikmontana's Notizen, 20 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
71,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
2757 kcal Fett: 89,92g | Eiw: 136,45g | Kohlh: 334,12g.   Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti. Mittagessen: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Pasta Integrale. Abendessen: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Uovo. Snacks/Sonstiges: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





nikmontana's Gewichtsverlauf


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