|
Оо, спасибо большое 🙏- 100 грамм 😄
|
78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 81,26g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 141,44g.
VorFrühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Frühstück: ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, ВкусВилл Бюш Де Шевр, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Фруктовый Сад Томатный Сок, Помидоры Черри, Чай, ВкусВилл Льняное Масло, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами , Чай, Славянка Золотой Степ (19г), Зеленый Лук, Кабачок Гриль, Чеснок, Избенка Масло Топленое "Гхи", Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Nachmittagstee: Кофе, Vita Джем Сливовый, Творожная Запеканка ПП. Abendessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Karjalan Пломбир, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|