Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 35,09g.
Frühstück: Two Good Blueberry Greek Yogurt. Mittagessen: Fresh Express Veggie Lover's Salad, Boiled Egg, Boiled Egg. Abendessen: Asparagus, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Two Good Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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