kritikajain25's Notizen, 20 Feb 20

Cheat meal for dinner today.
Masala dosa with sambar 😋

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
1502 kcal Fett: 52,55g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 219,60g.   Frühstück: Ketchup, Chai, Besan Chilla. Mittagessen: Wheat Chapati, Cooked Turnip (Fat Added in Cooking). Abendessen: Masala Dosa, Sambar. Snacks/Sonstiges: Rusk, Dry Roasted Unsalted Peanuts. mehr...
2594 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...


Kommentare 
That's not a cheat meal, Mate. That's a good fermented home cooked food. Cheat meal is more like burger, pizza n junk stuff 
20 Feb 20 vom Mitglied: Abhi n Always
Yeah...but I got carried away with the taste and did overeating. 
21 Feb 20 vom Mitglied: kritikajain25
Ha ha ha. Yeah. Just be a calorific deficit. And if you over eat then cycle those calories in weekly calorie intake. All the best. You are doing good.  
21 Feb 20 vom Mitglied: Abhi n Always
Thanks 
21 Feb 20 vom Mitglied: kritikajain25

     
 

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