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Hoy cumple 90 el abuelo de mi marido. Milanesas caseras a pedido de el! antes hubiera comido 3 grandes,hoy pude resistir a una chiquita y media mas tambien chica que comparti con mi hijo.sin gaseosas!solo agua,exito total para mi!
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1594 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Mate Amargo, Ilolay Queso Crema Light, Noel Mermelada Light, Bagley Galletitas de Salvado. Mittagessen: Ri-K Mayonesa sin Colesterol, Huevo Duro, Remolacha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne Frita. Abendessen: Quilmes Cerveza, Tarta de Verdura, Tarta de Calabaza. Snacks/Sonstiges: Ilolay Queso Crema Light, Noel Mermelada Light, Carilo Tostada de Arroz, Mate Amargo, Nuez, Maní, Bagley Galletitas de Salvado, Uva Negra, Banana. mehr...
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 Kommentare
y el puré ni hablar! solo una cucharada,y eso que a mí me encanta!!
el Sábado es el asado..pero no soy tan fan de la carne asada, eso va a ser más fácil! lo dificil,tomar poco alcohol y las cosas dulces 👩🏻🦰
20 Feb 20 vom Mitglied: Andre Sanabria
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...yo en dias así que se que voy a tener tentaciones y para no privarme de nada, intensifico la actividad fisica ( yo hago todos los dias por las mañanas), mas o menos unas 1500 cals quemadas, asi ya voy relajado , ademas sin desayunar o casi nada,para que al final de tu comida o cena tengas muchismas calorias a tu favor para comer tranquila 👌👍👍
20 Feb 20 vom Mitglied: king_georgear
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Soy fans de las milanesas con ensalada mixta 😋😋😋
20 Feb 20 vom Mitglied: rubens222
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Jaja claro Luis! La mila de verdad es frita, al horno es una chancleta jaja.el secreto de mí suegra es pasarla por agua caliente cuando la saca del sarten así sale todo el excedente de aceite 😉
21 Feb 20 vom Mitglied: Andre Sanabria
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Andre Sanabria's Gewichtsverlauf
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