Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 101,68g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 325,26g.
Mittagessen: 당근. Abendessen: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜. Snacks/Sonstiges: 서가앤쿡 목살스테이크, CJ 까르보나라 스파게티, 파리바게트 슈크림빵. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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