Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 325,83g.
Frühstück: 크라운 크라운산도 스윗밀크, 바나나, 풀무원 계란, 된장찌개, 귤. Mittagessen: 귤, 김자반, 밥, 크라운 크라운산도 스윗밀크. Abendessen: 롯데 청포도 캔디, 콩비지찌개, 귤. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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