Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Mie Ayam. Mittagessen: Keripik Pisang, Risoles. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GUSTIABAHRI's Gewichtsverlauf
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