Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
975 kcal
|
Fett: 35,34g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 104,84g.
Frühstück: Nasi Merah, Kepiting. Mittagessen: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu. Abendessen: Tahu, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Roti Panggang. mehr...
|
|
487 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apikalala's Gewichtsverlauf
|