Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar (1), Apel Merah Lezat. Mittagessen: Sayur Asem. Abendessen: KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Mangga, Salak, Gula Merah, Dimsum. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yuliananda.k's Gewichtsverlauf
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