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1133 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Сало, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб с Гречкой Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Prosto Крупа Пшено. Mittagessen: Картофель, Индейка Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоки Антоновка. mehr...
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2812 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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