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Nu hände det nått 🤩
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82,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 46,13g.
Frühstück: Arla Prästost 31%, Fullkornsbröd, Kaffe. Mittagessen: Ruccola Sallad, Ugnsbakad eller Halstrad Torsk. Abendessen: Rött Bordsvin, Morötter, Vitkål, Nötkött. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Nu jävlar small det till💪💪💪
20 Feb 20 vom Mitglied: Boouuii
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Oj. Heja! Kul! Bra jobbat! 👍👏👏👏
21 Feb 20 vom Mitglied: Uggly1
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helenaninna's Gewichtsverlauf
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