Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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108,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 182,93g.
Mittagessen: Finna Sambal Pedas, KFC Rice, Ayam Geprek. Abendessen: Pastel, Tahu Isi, Nasi Putih, Permen, Tempe Mendoan, Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tubagus firmansyah's Gewichtsverlauf
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