Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
48,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 99,35g.
Frühstück: Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Жареное Яйцо, Пирятин Сыр Грация, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Ломті Хлебцы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Abendessen: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Барни Барни Банановый, Бащинский Сосиски Докторские, Жареное Яйцо, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Союз Кондитер Овсяное Печенье, Truff Royal Protein Bar Apricot, Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|