Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 90,27g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Arla Крем-Сыр без Лактозы, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Лаваш, Veladis Мидии в Масле Подкопченные, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Своя Линия Тыквенные Семечки , Жареные Несоленые Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yogiky18's Gewichtsverlauf
|