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1189 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 99,68g.
Frühstück: Ceviz, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Dost Ayran, Badem, Muz. Abendessen: Hamsi Buğulama, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Badem, Latte Kahve, Etli Mantı. mehr...
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41nihavent's Gewichtsverlauf
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