mariya_пп's Notizen, 21 Feb 20


Diätkalender ansehen, 21 Februar 2020:
875 kcal Fett: 35,83g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 84,63g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Dr. Korner Хлебец Черничный, Помидоры, Рагу из Кабачков. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
252 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 24 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...



     
 

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