Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 206,14g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Indomilk Susu Kental Manis, Buah Naga, Apel, Es Buah. Abendessen: Mie Ayam, Ikan Tongkol, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mifrose's Gewichtsverlauf
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