Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 204,39g.
Frühstück: Udang, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Mangga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Pir. Mittagessen: Tropicana Slim Minyak Jagung, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Durian, Sari Roti Roti Tawar (1). Abendessen: Indomie Mi Goreng, Greenco Jamur Enoki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yuliananda.k's Gewichtsverlauf
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