Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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36,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, lunges - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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voodoobread 's Gewichtsverlauf
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