Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Mittagessen: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне, Титан Фунчоза с Овощами, Лента Ким-Чи из Капусты. Abendessen: Простые Пельмени. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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