Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 173,60g | Kohlh: 69,18g.
Frühstück: Гречка, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Nutrex CLA. Mittagessen: Китайская Брокколи (Вареная), Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, ВкусВилл Белок Яичный, Nutrex CLA, Тилапия. Abendessen: Первым Делом Творог Обезжиренный, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Geneticlab Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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