Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
64,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2020:
813 kcal Fett: 30,07g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 77,71g.   Frühstück: Terra Mandeln Gestiftet, Lidl Haferflocken. Mittagessen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Snacks/Sonstiges: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Bounty Bounty Miniatures, Twix Miniatures , Snickers Miniatures. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Eswau's Gewichtsverlauf


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