|
1880 kcal
|
Fett: 118,32g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Сыр Чечил, Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры, Омлет или Яичница, Салат Овощной. Mittagessen: Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Диетическая Творожная Запеканка. Abendessen: Салат Оливье, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Хрен, Чай, Яблочный Пирог, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Мираторг Буженина "Домашняя", Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Три Правила Домашний Компот. mehr...
|
|
2059 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 56 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|