Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3206 kcal
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Fett: 96,38g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 76,85g.
Frühstück: Pomidory, Masło, Społem Chleb Żytni Razowy, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ser Gouda. Mittagessen: Chleb Żytni, Ser Gouda, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Sonstiges: Wódka. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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