Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Пирожное крошка, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Винегрет, 4 Сезона Гавайская Смесь, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Курага. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lirlinn's Gewichtsverlauf
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