Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 61,26g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 180,13g.
Frühstück: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Апельсин, Snickers Snickers, Хлебец, Hochland Сыр Cheddar, Своя Линия Клюква Сушеная, Яготинське Топленое Молоко, Attuale Кукурузная Каша, Банан. Mittagessen: Premialle Фета, Творог 9%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Помидоры, Яйцо, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Yofi Даал. Abendessen: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Яблоко, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Леденец, Своя Линия Арахис Соленый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
alex.kulyha's Gewichtsverlauf
|