Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: Telur Puyuh, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Lodeh, Tempe Mendoan, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mifrose's Gewichtsverlauf
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