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1236 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: Белый Медведь Кефир 2,5%, Растительное Масло, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Ашан Сыр Российский 50%, Сметанин Сливки 10%, Яйцо, Куриное Филе. Mittagessen: Белый Медведь Кефир 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Соевый Соус, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Чай, Яшкино Конфеты Версаль, Яшкино Яшкинская Картошка. mehr...
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3254 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Google Fit - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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