Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Пружаны Сыр Сливочный, Яйцо, Каждый День Курага , Хлебница Корзинка Ягодная, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Магнит Пирог Осетинский с Начинкой из Сыра, Творога и Зелени. Mittagessen: Сырники с Бананом, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Зефир, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами, Щи. Abendessen: Сырники с Бананом, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|