Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 250,22g.
Frühstück: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Ашан Гранат, Виноград Европейских Сортов, Просто Мёд , Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Вода. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Овощи Гриль, Disas Икра Форели Красная, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Омлет с Кабачком. Abendessen: Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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