Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 83,43g.
Frühstück: Мёд, Сыр Адыгейский, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Икра Минтая, Салат Крабовый, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Шарлотка с Яблоками. mehr...
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konstantes Gewicht
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Копылова 2102's Gewichtsverlauf
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