|
|
887 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 52,31g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té (Infusión), Café. Mittagessen: Ligeresa Mayonesa, Zumo de Limón, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas Verdes y Tiernas. Abendessen: Té (Infusión), Hacendado Yogur con Fruta 0%, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Maní, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
|
|
1870 kcal
|
Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clarys40's Gewichtsverlauf
|