Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 94,51g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 299,84g.
Frühstück: Cento Artichoke Hearts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Pompeian Red Wine Vinegar. Mittagessen: General Mills Chex Mix Cheddar, JFC Black Roasted Sesame Seeds, Broccoli , Young Green Onions, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Boiled Egg, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Ice Breakers Cool Mint Mints. Abendessen: Ice Breakers Cool Mint Mints, Safeway Select Balsamic Glaze, Tiramisu, Hershey's Caramel Topping, Sartori Shaved Parmesan, Mancini Fried Long Hot Peppers, Wild Harvest Grilled Vegetables , Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Pizza Crust, Bertolli Marinara Sauce, Michelob Ultra Light Cider. Snacks/Sonstiges: Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Ice Breakers Cool Mint Mints, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, French's Classic Yellow Mustard, Burger King Impossible Whopper, Coffee. mehr...
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3158 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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