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2114 kcal
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Fett: 97,24g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 211,13g.
Frühstück: Tortita de Avena, Panqueques de Arándanos, Agave, Frutillas. Mittagessen: Tomates Cherry, Tuco, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Arroz Integral, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Abendessen: Mayonesa, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Queso Fresco, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Sturla Semilla de Girasol. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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