Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 86,26g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 156,13g.
Frühstück: Costa Donuts. Mittagessen: Vegetales Salteados, Carne Mongoliana. Abendessen: Ideal Pan Pita Integral Light, Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Bizcocho. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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