|
|
1538 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Из Села Удоево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с кабачком, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Чиа пудинг с бананом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1597 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|