Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1171 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 127,54g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Egg & Spinach Muffin Cups, Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino. Mittagessen: Chicken Noodle Soup. Abendessen: Zesty Grilled Veggies & Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: Natural Walnuts & Almonds (), Ranch Soy Crisps, Chocolate Mint Soft Serve, Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) , Natural Walnuts & Almonds (). mehr...
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2926 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jedimom2's Gewichtsverlauf
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