Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Eierkoek. Mittagessen: AH Muesli 4-Granen, Appel, Yoghurt (Mager). Abendessen: Gebakken Aardappelen, Gekookt Ei, Spinazie. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Banaan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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