Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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119,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 198,50g.
Frühstück: Sunsweet D'noir Prunes, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Mittagessen: House Salad, On The Border Fat Free Mango Citrus Vinaigrette (Side), Longhorn Steakhouse Redrock Grilled Shrimp (Dinner), Boneheads Grilled Mahi Mahi. Abendessen: Kalona Super Natural Organic Reduced Fat 2% Cottage Cheese, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots, Lalibela Red Lentils - Misir. Snacks/Sonstiges: Dove Milk Chocolate Hearts. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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