Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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113,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 281,20g.
Frühstück: Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão. Mittagessen: Melancia, Quero Seleta de Legumes, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Quero Milho Verde, Arroz Integral, Oderich Mostarda, Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Vital Broa de Maisena, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Salame tipo Italiano, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Integral, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Sadia Salsicha. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Carambola, Garoto Chocolate Branco, Biscoito de Polvilho. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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