Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Anchor Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологодское Молоко 2,5%, Кардамон, Kotanyi Корица Молотая, Кофе. Mittagessen: SPAR Сухари Ладожские К Чаю, Зеленый Чай, Брокколи, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Good Food Семечки Подсолнечника, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
е-Ленка's Gewichtsverlauf
|