Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 241,41g.
Frühstück: Koffie met Melk, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Koffie met Melk, Melkan Halfvolle Kwark Bosvruchten, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: Zwagerman Palingworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Halvarine, Waldkorn Brood. Abendessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vapiano Pasta Carbonara. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Hema Chocolade Letter Melk, Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel, Duyvis Nutmix Unsalted, Cherrytomaten, Leidingwater, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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