Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Pan Blanco, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Wasabi, Casa Tarradellas Pizza Rústica de Pollo. Abendessen: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Chorizo de Cerdo, Huevo Cocido, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 30 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 1 Minute, andar - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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