Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Кускус (Вареный), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Картошка Печеная, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Nestle Кит Кат Мини, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|